ストレスから自由を求め、アレコレやってみる自分栽培ブログ。
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断コーヒーから半年。代わりに飲んでる物は?
2021.11.03
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【白衣性高血圧】でも正常値に。事前にやったこと3つ
2021.10.15
2021.10.17
健康
健康
なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた4つの試み
2021.04.07
健康
健康
誕生日に『おめでとう』のメッセージが来る義理設定で少しだけハッピーな日常に
2021.03.07
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健康
プチリーンゲインズ周期が来ても一時中断を判断した3つ理由
2021.02.23
健康
健康
アレルギー性鼻炎持ちの私が「鼻の中の出来物」放置で悪化から鼻筋に痛み
2021.02.12
健康
健康
【プチ断食】朝食ぬき1日2食を試した効果と感想の記録
2021.02.11
2022.04.29
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シフト勤務の私が「お昼から深夜までの勤務」をプチリーンゲインズ期間にした4つ訳
2021.02.07
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自分のご機嫌は自分で作り上げるものだと実感した日[2021.2.5の日記]
2021.02.06
2021.03.09
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自分のいびきが隣部屋まで聞こえ迷惑?先ず数値チェックが改善の1歩
2021.02.01
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断酒に必要なのは決意と腹落ち。飲まずに居られた過去からのヒント
2020.11.12
2020.11.13
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『生ゴミは庭で処理』置き場・捨てる手間はコンポストで解決!
2020.09.04
2020.09.05
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【マスク使い回しで臭い!対策】ハーブで一石二鳥?
2020.03.09
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PayPay40%還元って田舎の人は得なのか?
2020.02.04
2020.02.07
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スマホで間違え電話をかけちゃった!SMSで連絡無用を伝える
2020.02.02
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【フレッツ光で転用】残ったポイントは使い切る
2020.01.23
2020.01.24
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【掃除の初心者へ】意外と軍手が使える&順番は大事
2019.12.05
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