仕事

自己啓発

なぜメンタル不調だった私が会社を辞めずに居られたのか

2021.11.20
自己啓発
日記

ドラム練習を昼休みにやったり、上司と語り合ったり、午後は森高日和なday

2021.11.13
日記
Mac

【はじめてのMac】マウスは必要なかった

2021.11.10
Mac
健康

【白衣性高血圧】でも正常値に。事前にやったこと３つ

2021.10.15 2021.10.17
健康
自己啓発

会社に依存しない道を目指すなら残業は断ろう

2021.10.12
自己啓発
ストレス対策

うるさくて眠れないなら『収縮素材』の耳栓で寝てみる

2021.08.04
ストレス対策
健康

なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた４つの試み

2021.04.07
健康
エッセイ

トラブルを避ける方法のススメ。自分の思い通りにする生き方

2021.02.25
エッセイ
筋トレ

人は失敗や辛い過去を光に変える力がある

2021.01.10 2021.01.21
筋トレ
心理学

自分の殻に閉じこもる人を動かすには『相手の関心事』が鍵

2020.10.31
心理学
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