仕事

自己啓発

なぜメンタル不調だった私が会社を辞めずに居られたのか

日記

ドラム練習を昼休みにやったり、上司と語り合ったり、午後は森高日和なday

Mac

【はじめてのMac】マウスは必要なかった

健康

【白衣性高血圧】でも正常値に。事前にやったこと3つ

2021.10.17
自己啓発

会社に依存しない道を目指すなら残業は断ろう

ストレス対策

うるさくて眠れないなら『収縮素材』の耳栓で寝てみる

健康

なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた4つの試み

エッセイ

トラブルを避ける方法のススメ。自分の思い通りにする生き方

筋トレ

人は失敗や辛い過去を光に変える力がある

2021.01.21
心理学

自分の殻に閉じこもる人を動かすには『相手の関心事』が鍵

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