断酒

節約

節約父がお小遣いから定期預金をするのに必要だと思うたった1つのこと

自己啓発

【断酒】あがり症の劣等感で飲酒。逃げずに立ち向かえば飲む必要が消える

生き方

断酒200日達成できた理由は「お酒を買えない仕組み」をつくる事だった

健康

なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた4つの試み

通販

アマゾンでコンビニ払いが出来ない。諦めず探し続けたら願いが叶った不思議な話し

節約

人生設計は自分の経済力の7割を超えてはいけない

お金のこと

お金が無い時に幸せを感じるには物より行動を重視する

健康

プチリーンゲインズ周期が来ても一時中断を判断した3つ理由

日記

蓄膿症の薬とビタミンサプリは一緒に飲んでもOKと薬剤師さんに確認。筋トレ再始動の日[2021.2.19日記]

健康

【プチ断食】朝食ぬき1日2食を試した効果と感想の記録

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