断酒

節約

人生設計は自分の経済力の7割を超えてはいけない

お金のこと

お金が無い時に幸せを感じるには物より行動を重視する

健康

プチリーンゲインズ周期が来ても一時中断を判断した3つ理由

日記

蓄膿症の薬とビタミンサプリは一緒に飲んでもOKと薬剤師さんに確認。筋トレ再始動の日[2021.2.19日記]

健康

【プチ断食】朝食ぬき1日2食を試した効果と感想の記録

生活

シフト勤務の私が「お昼から深夜までの勤務」をプチリーンゲインズ期間にした4つ訳

日記

掛け布団の暖かさを実感したりサプリが届いたりカメラアプリを試した日[2021.2.2日記]

日記

朝早起き6日と断ツイート5日間やったら奇跡の連日ブログ更新できた最終日[2021.2.1日記]

日記

『人間らしいライフスタイルは素晴らしい』を実感したシフトの日々[21.1.30日記]

筋トレ

お腹インナーマッスルをたった1日鍛えただけでベルト穴が1つダウンした件

日記

お金とは幸せのチケット。使うタイミングの意味を理解した日[2021.1.27日記]

日記

節約ライフも7ヶ月。自分なりの『お金道』が見えてきた[お小遣い3千円月記]

筋トレ

人生初のサプリは[now C-1000]。進化した自分への期待高まる

筋トレ

筋トレと心のキズの修復補助にはビタミンC。摂取法を調査

筋トレ

【男性美容】ストレスで失った若さ回復に『ビタミンC』が未来の希望

筋トレ

プロテインの人工甘味料が不安。ノンフレーバーを試してみた

通販

【Amazon海外直送品トラブル】出品者からのメールに返信して大丈夫か不安