食べる

魔法のフライパンと○○を使っていつもと違うチャーハンを作る

塩は炒ることで角が取れ、甘みを出す特徴をもっています。ただしょっぱいだけの塩が岩塩のような美味しさに変わったらいいですよね?時代とともに調味料も進化しています。プロの味を追求した商品もたくさん発売されていますよね。でもいつも同じ味だと正直、
健康

40歳を過ぎてもスリムなのはなぜ?いつもの食べ方を変えて生活習慣病を防ぐ

美は一日にして成らず誰が言ったのか分かりませんが、まさにその通りです。いつもの食べ方をちょっと工夫するだけで、将来が変わるかも知れません。人生100年時代。健康で長生きするためには、一体何をどうすればいいのでしょう。この記事は、糖尿病の父を