節約 冬の夜中に寒くて目が覚めるなら「布団のかけ方」を変える
布団をかける位置1つで、驚くほど布団の中は温かくなる。毛布を下に敷き、掛け布団1枚だけで足が焼けるように熱くなるベッドにしろ畳や床に直接布団を敷いて寝るとき、どんな布団の状態なのかな。わたしの常識というか普通の状態とはこんな感じ。敷布団の上
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