ファッション 痩せて安全靴がゆるくなったらサイズを落とすべきか
タイトルの結論からいうと、サイズは落とさず、中敷きを使ってサイズ調整がおすすめ、という話。痩せて見えるのは脂肪が減ったから元々わたしは痩せ体質ではあったが、４０歳辺りになった頃、もっと痩せてしまった。「どうしたの？大丈夫？」と友人や会社の人
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仕事 暴言モラハラ年配者が遂に辞職！なぜ送別会を断るのか
永らく私達を苦しめてきた社員が会社を去ることになりました。わたしの会社では送別会は絶対の風習ではなくケースバイケース。やったりやらなかったりな歴史です。そうは言っても最後です。グループリーダーが発起人で、お別れ会を提案しましたが、当の本人は
自己啓発 職場の暴言魔から自分独り逃げてイイのか迷っているアラフォー世代へ
世の中には「他人とは自分の道具。言いなりに動くものだ」と本気で思う人は存在します。そんな人に「こいつ弱いやつ。何の力も無い」と思われてたら最後。相手を動かすため、暴言を吐くこともあったりします。攻撃が続けば人は折れるもの。結局は暴言魔の言い
人間関係 悪しき関係から抜けるには「少しの勇気」と「馴れ合い」をやめること
「分かっちゃいるけど抜けられない」そんな関係から、なぜ抜けられないのでしょうか。自分の本心に嘘をついて生きるのはかなりのストレスです。ここは一つ、その思いを相手に告げて、望まない関係から抜け出せたらイイですよね。自分が望まない『悪しき習慣』
ストレス対策 人間関係の悩みはジョギングと筋トレで上手く付き合っていける
中間管理職とは、言い換えればサンドイッチマン。地球に置いて、三段重ねの一番下が最大荷重の被害者です。けどその３つの重なった状況が横だとしたら左右に挟まれた状態。真ん中が被害者になったりもする。押しつぶされない為の対策として、上手くいっている
人間関係 職場のモラハラ年配者との関係に折り合いがついた５つの経緯
長年苦しんできたモラハラじいいさんとの関係が最近急速に良くなりつつあります。以前も似たようなことはありましたが今回は違うように思えています。誰が「分からず屋」たったのか。そして、モラハラじんさんからも学べることはあるのでしょうか。その辺を書
人間関係 なぜモラハラ年配社員は急に大人しくなったのか？同僚と議論した件
職場で長年モラハラをしていた社員の態度が、ここ数ヶ月で変わりました。いったい何をたくらんでいるのでしょう。それとも悟りを開いたのでしょうか。モラハラをするのにも理由はある。自分が望む状況に変えようと必死まずは、今回話題にする彼（モラハラ年配
仕事 出世できなかった人の登竜門。もうあなたのことは怖くない
「出世するかも知れない」と言われるほどの人が昇進できなかったとき、同僚達はどんな風になるのでしょうね。態度や接し方は変わってしまうのでしょうか。もしそうだとしたら、何でそうなってしまうのでしょう。会社員である以上”肩書”はその人の力昇進のチ
心理学 そのストレスは３段階で活力に変換！腐らず前向きな人生になる
もし誰かに強く背中を押されたら、痛いし、ただ倒れるだけ。でも、押された力を何かに利用できたなら、もはやイヤなことではなくなります。「ストレスを受ける(T_T)」ではなく、「ストレスを受けられる(^O^)」の発想に変わるでしょう。わたしが経験
人間関係 職場モラハラ老人と頑固な４０代の私が人間関係の修復を再挑戦したら
思い過ごしかも知れませんが、モラルハラスメントをする社員との関係の雪解けを感じたので、その辺を書いてみます。モラハラ人は、いつも意地悪ではない。そのときが修復のチャンス！モラハラをする人は「いつも機嫌が悪い」とは限らないことは、モラハラを受
人間関係 性格が合わない人に寛大になるには○○になれば気づくの話し
誰にだって「どうしても自分と合わないタイプの人」はいるものです。それでも一緒にやらなきゃならないのは、ほんと辛い事情ですよね。特にグループで何かをやる場合、不本意でも足並みをそろえないと全体としてまとまらない。しかしながら、なぜあなたは「合
仕事 生真面目なわたしが忖度したらモラハラ人に追い詰められ反省した件
今回わたしは「良かれ」と思ってやった忖度（そんたく）によって、いまイヤな思いをしています。そのルール違反を嗅ぎつけたモラハラ人の厳しい追求にあっているからです。ちなみにこのモラハラ人は普段からルール違反の忖度を通すため、わたしに圧力をかけて
人間関係 モラハラで仕掛けてくる相手には心理療法で気にしない様にする
モラハラ人とは、ある意味病人のようなもの。自己中な「自分が自分が病」という患者だからです。話し合ってもその習性は変わりません。感情的になっては相手の思うつぼ。あなたの落ち度はネタにされ、ゆすられるだけです。自分の心を強化する方へ感情を集中し
人間関係 「職場お山の大将」に目をつけられてモラハラ！反撃ではない対処法
人は歳をとるに連れて「丸くなるタイプ」と「癖が強くなるタイプ」に別れるもの。「こいつらなら仕切れる」若い人が大人しく、自分だけが年上の職場だと、勘違いする年配者もいたりします。そんなヤツに好き勝手されては平和な職場を保つことはできません。か
自己啓発 人を利用する人間から離れても悪いのはその人。罪悪感は持たないで？
自分を買ってくれている様だし、色々と面倒も見てくれる。でも都合よくされている。ということに気づいているけど裏切れない。こんな感じだと、ついそのまま言いなりになってしまいますよねぇ・・人間誰しも、同じ人とずっと一緒にいると、その人の素顔がはっ