チャレンジ

筋トレ

食べ過ぎで吹き出物。プチリーンゲインズで内臓をリセット開始

わたしは医療関係者でなく、因果関係は分かりませんが、栄養過多になると決まって、首から上に吹き出物が現れます。 この記事を書く今現在わたしは断酒中。 体の最適化のためにもプチ断食を取...
日記

2021年明けましておめでとうございます。今年の豊富[日記]

2021最初の日記。新たなストーリーの開始です。 この記事の内容は 断酒の生い立ち 断酒が上手くいくキッカケ やることを絞る これからのブログ運営 につ...
日記

少ないお小遣いでも使う時はシッカリ使うべき理由[日記]

今月使ったのは、3000円中、2591円。残409円でした。 今月は繰越金が少なかったのは、使うところに使ったからです。 ▼前回の記事 ⇒本当に月3千円で過ごした2ヶ月目の記...

切った生大根を天日干し。乾くのは何日?

一から自家製の切り干し大根を作りたい 千切りにして天日干しにすると何日で乾くの? と知りたい人へ。 結論から言いますと、実際、短冊切りですが干した結果。10日でカラッから...
健康

断酒に必要なのは決意と腹落ち。飲まずに居られた過去からのヒント

酒を断ち、人生を前向きに生き直してみたい。でも止められない・・と困ってるあなたへ。 残念ながらお医者様がいうように、一度覚えた快楽を忘れることは出来ません。脳はしっかり記憶しています。 ...
2020.11.13
日記

節約のコツは悪い習慣を捨て同調圧力に負けないこと【こづかい3千円・月記】

早いもので、3回目の入金が済みました。 お小遣い1万5千円の中から1万を積立定期預金するために1年間三千円でやりくり中。 ⇒お小遣い月3000円生活の課題はアルコールとの戦い ...
2020.10.28
日記

断酒2週間の変化は「忘れかけた習慣」が蘇る

断酒を続けると、他の分野にも『良い影響の輪』が広がります。 わたしは2020/10/9に断酒を始めたました。 といっても、断酒を決意ではなく流れでそうなっただけ。 それでも断...
日記

お小遣い月3000円生活の課題はアルコールとの戦い

『お小遣い実質3千円生活』をはじめて、もうすぐ2ヶ月目をむかえます。 飲まなければ飲まなくても居られる。でも飲みだすと止まらない タイトル通り、わたしはある程度の日数、酒を飲まなけ...

【秋まき大根】26日後までの記録

家庭菜園で秋まき大根、前半の記録になってます。 畑を作りタネをまく(2020/09/15) 百均で買った大根のタネ 時無し大根 強健総太り大根 100円ショップで...
2020.10.12
ブログ

ブログに反応無いから『note』でもやってみよう!それ正解です

観覧者が既に居る無料ブログとちがいWordPressは無人島。流入の大半は検索からがほとんど。 せっかく書いた記事。何のリアクションも無かったらやる気は下がって当然です。 でもブロ...
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