生活

健康

アレルギー性鼻炎の私が定期的にやっていること

お付き合い

知り合いが亡くなった。葬儀に行くべき関係か分からない

健康

35年歯医者に行ってない私が、会社の昼食後に歯磨きを始めた2つの理由

健康

断コーヒーから半年。代わりに飲んでる物は?

健康

【白衣性高血圧】でも正常値に。事前にやったこと3つ

健康

なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた4つの試み

健康

誕生日に『おめでとう』のメッセージが来る義理設定で少しだけハッピーな日常に

健康

プチリーンゲインズ周期が来ても一時中断を判断した3つ理由

健康

アレルギー性鼻炎持ちの私が「鼻の中の出来物」放置で悪化から鼻筋に痛み

健康

【プチ断食】朝食ぬき1日2食を試した効果と感想の記録

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