Mac 初のMacユーザー。OSアップグレードは心配ない
わたしは今までWindowsユーザーだった。OSアップグレードはしたことはない。買い替えることで最新OSに触れてきた。そして今回、始めてMacユーザーになってからのOSアップグレードに迫られた。結論をいうと、これといって何も対策することなく
生活
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生活 ずっと使ってない銀行口座に手数料のお知らせが届く
長く利用してない口座に対して通知が届く。今回、困ったのは、取引期日が過ぎてしまったことだった。対象は２年以上、未利用の口座この対象について、結論からいうと、２年以上お預け入れor払い戻しがない普通口座に対して未利用口座管理手数料の引き落とし
DIY 瞬間接着剤の間違った使い方
今回の内容は、アロンアルファの接着剤効果を最大化する方法は、「ちょっとずつ使いましょう」という話し。ワイパーアームボルトキャップが破損先日、洗車してる最中に、ワイパーアームボルトキャップを誤って破損させた。つまり車のワイパーの付け根部分のカ
生活 ブルーベリーの実を美味しく食べる方法No1
庭に植えたブルーベリーの樹。６月にたくさんの実をつけた。でもブルーベリーって単体だと、そんなに甘いものでもなく、はっきりいって、そんなに美味いものでもない。ところがある食べ方をすると、一気に上手くなる。最も手軽で美味しい食べ方を発見したので
健康 みそヨーグルトで便秘改善しました
結論からいうと、生みそ・ヨーグルトを食べ始めて、約1ヶ月経った辺りから便秘が解消した。みそヨーグルト＝みそヨみそヨーグルト約１ヶ月で便秘解消前回、みそヨーグルト生活を１ヶ月やった結果を大まかにまとめると、トイレの平均時間は約１１分。力んでや
健康 便秘解消への道「腸にいい」と言われるもの
うんちが出にくい体質になっていまったわたしは、腸活実践中。便秘解消すると言われているアレコレを試すことにした。ルイボスティーで腸活。アンチエイジングも期待「便秘・腸活」で検索すると、ルイボスティーなるものがヒットする。ルイボスティーの効能に
健康 菓子パンの買い食いを止める方法
「小腹が空いたとき」「そこまでガッツリ食べなくてもいい」そんな場合、菓子パンはお手軽だ。ところが糖分は、脳に快楽物質を作り出す中毒性がある食べ物。どうすれば、菓子パン欲を止めること出来るのだろう。断酒による糖分欲が止まらないわたしは夜勤のあ
生活 石油ストーブを片付ける時期。最後の灯油を買うタイミング
家の暖房器具を、石油ストーブや石油ファンヒーターを使う場合、いつまで暖房を使うのか？を考えることだろう。わたしは今季の冬、１２年ぶりに石油ストーブを使った。また来年も使うつもりなので、今年の事情を書き残しておく。エアコンをやめて石油ストーブ
健康 腸活でうんちは出やすくなったのか
運動しても便意が来ないので、試しにビヒダスサプリを飲むことにした。あとで振り返ることが出来るように、「起床時間・トイレ時間・出やすさ・形状・筋トレメニュー」などを記録しておこう。３０日毎日飲み続けた結果の報告などをご紹介。ビヒダスサプリと筋
健康 病院に行かず無料で血液検査をする方法
タイトルの答えは、献血をすると同時に血液検査がされ、その結果がウェブから確認できる。まだ病気とは言い難い「未病状態」から、疾患に変わってしまう前の対策として、それぞれの数値を知っておくことは有効だ。勤務地に献血バスがやってきたので、例によっ
健康 便秘気味な私が快便を目指してやってる腸活
トイレで、大きい方が出にくいので、腸活を再始動。いまわたしが実践している、「朝、快便になるためのスケジュール」などをお伝えします。人生ずっと下痢体質だったが便秘に変わったわたしの記憶の範囲では、小３のときから３０代半ばまでの間、ほぼ下痢の人
お得 PayPayでマイナポイントもらえてない。登録を間違ったのか
マイナンバーカードの申請で、「新規登録」「健康保険証の利用申込み」「 公金受取口座の登録」この３つをした場合、最大２万円相当のポイントが寄与される。（定めれれた期間内）「即日寄与チャージでもらう」を選んだ人のケースで情報をシェアします。マイ
税金・証明書 マイナンバーカードは本当に安全なのか
マイナンバーカードに限らず、何か登録するさいの、本人確認手段として、IDとパスワードが使われている。そして本題の結論からいうと、結局は、そのIDとパスワードが漏れてしまったら意味がなくなってしまうという懸念。そして何でも言えることだけど抜け
生活 １４年使ったエアコン配管パイプカバーは使えるのか
今回わたしはエアコンを新調した。そのとき、エアコンの配管カバーを、取り付ける件について、色々思うことがあった。とある家電量販店でエアコンを購入我が家を建てた１４年前に購入したエアコンがついに壊れたので、とある家電量販店でエアコンを買うことに
お買い物 夜勤者は昼間部屋を暗くして寝たい
夜働く人が、仕事でパフォーマンスを下げない方法は、日中しっかり寝ることだ。でも昼間は明るい。部屋のカーテンを閉め切っても夜のようにはいかない。いくら寝ないで働いても外が明るいと、なかなか寝付けないことも。そこでカーテンレールにカーテンボック
スマホ UQモバイルから電話勧誘があったので断った件
先日、わたしがブログを書いている最中に、一本の電話が鳴った。画面を確認すると０１２０〜始まるフリーダイヤル。取ってみると、相手はUQモバイルからだった。オペレーターは、わたしのフルネームを読み上げ本人確認。何でも「１・２分ほど話をしていもよ
生活 １０年前の中身が残ったスプレー缶の処分
物置の中にずっとしまってあった古いスプレー缶を、ついに捨てることにした。スプレー缶は、カセットガスボンベ・ヘアスプレー・殺虫剤・塗装スプレー缶など。一度も封を切ってないものや、中身が半分くらい残っているものなど。缶は中身を全部使い切った状態