食事

健康

40歳を過ぎてもスリムなのはなぜ?いつもの食べ方を変えて生活習慣病を防ぐ

美は一日にして成らず 誰が言ったのか分かりませんが、まさにその通りです。 いつもの食べ方をちょっと工夫するだけで、将来が変わるかも知れません。 人生100年時代。健康で長生きするため...
2021.01.15
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