仕事 うつ病の部下を持つ管理職へ。仕事も大事だけど「会社は社員の健康を守る義務がある」そうです
「たとえ（うつ病）だろうと、お金をもらっている以上、みんなと同じように働いてもらわないと困る！」って考えている管理職の人はいませんか？■「うつ病のあつかい」について、板挟みになっている管理職の状況になってます。リンクうつ病を盾（たて）にする
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健康 【自然治癒？】股関節の動く範囲がせまくなっていた状態が治ったのはなぜでしょう
■ピッタリとハマっている状態気がつくと、わたしは「あぐらをした状態」のとき、片方の足の付根が床につかないくなってました。ところが、先日、ストレッチをしてみると、その足の付根がピタッと床についたんですよ。いったい何ででしょう。「力仕事をしたか
心理学 泣くのを我慢するのはもったいない？「なぜ人は涙を流すのか」の理由を解説
「これは泣いているんじゃない！目が汗をかいているだけだ」と照れかくしのセリフを聞いたことがあります。涙を流している人がそばにいると、つい、もらい泣きしてしまうことってないですか？私は最近、娘の卒業式でウルッとしてしまいましたよ。いったいこの
健康 40歳を過ぎてもスリムなのはなぜ？いつもの食べ方を変えて生活習慣病を防ぐ
美は一日にして成らず誰が言ったのか分かりませんが、まさにその通りです。いつもの食べ方をちょっと工夫するだけで、将来が変わるかも知れません。人生１００年時代。健康で長生きするためには、一体何をどうすればいいのでしょう。この記事は、糖尿病の父を
エッセイ 家庭菜園の近くでプラスチック類を燃やすのは危険？毒を吸収した野菜によってガンになるのは本当なのか
「ダイオキシンは有害物質です」とか、「環境破壊行為です」とかをいって、批判しようと考えてました。「ベトナム戦争で米軍が使った枯葉剤はダイオキシンです。その影響で、今も苦しんでいる人達は大勢いますよ」的な記事を書くつもりだったんです。それは、
健康 庭木を植えるなら断然「ゆず！」その驚きの健康効果のまとめ
「実のなる木は早く植えたほうがいい」近所の人にいわれた言葉です。木は野菜とはちがい、成長するのに年月がかかるからです。そうなんですよね。分かってます。実際、どんな種類があるかとホームセンターへ見に行てっも、何んだかんだ今一つ決まりません。だ
生活 夜勤明けの昼間、よく眠れるように部屋をカスタマイズしたい
「夜勤、お疲れ様でした」夜中、働く人にとって大事なのは、夜、眠くならない状態です。職場で眠くならないためには、十分な睡眠をとってから出社することが一番です。そのためには、熟睡できるための環境が重要ではないでしょうか。▼※【追記】カーテンＢＯ
生活 戸建てか？マンションか？夜勤者が住みやすい物件を考えてみる
夜働いている人には、ある共通のテーマがあります。「昼間、どうやって寝ようかな」ではないでしょうか？でも家族がいると、そう上手くはいきませんよね。なぜなら同じ家の中には、2つの生活パターンがあるからです。「昼間、寝れないんですよ」と、いま住ん
住まい 住宅ローンのための節約がキツイときは節約の理由とモチベーションを変えてみる
「少しでも生活を楽にしたい」「残りの返済を減らしたい」と日夜、試行錯誤している人もいることでしょう。でも、いろいろと努力し続けるのも結構たいへんなことですよね？家を持ったはじめのころに比べると、気持ちが下がるのは仕方のないことです。でも、ダ