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断酒
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断酒2年2ヶ月の私からの忠告。スリップの可能性を感じたこと
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アラフィフのおっさんが断酒2年経過〜3年目に突入
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【今月の出来事】お小遣い内訳/断記録/ローン/ブログ[2021/11]
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自分との約束を果たしたり、必要な買い物をしたり、感謝しに行った日[2021/11/05日記]
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断コーヒーから半年。代わりに飲んでる物は?
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お小遣いは貯金せず「今」に投資する
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筋トレの「やる気維持」の為マイプロテインを止めると決めた
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【白衣性高血圧】でも正常値に。事前にやったこと3つ
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「断酒で人生が劇的に変わると」と信じた私の1年後
![](https://rasiso.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210801_172002-320x180.jpg)
【私の断酒法】月のお小遣いを定期預金へ1年間計画は終わらない
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月のお小遣い3000円1年計画も最終章。人生を振り返ってみた
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節約父がお小遣いから定期預金をするのに必要だと思うたった1つのこと
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【断酒】あがり症の劣等感で飲酒。逃げずに立ち向かえば飲む必要が消える
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断酒200日達成できた理由は「お酒を買えない仕組み」をつくる事だった
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なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた4つの試み
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