
断酒


プチリーンゲインズ周期が来ても一時中断を判断した3つ理由

蓄膿症の薬とビタミンサプリは一緒に飲んでもOKと薬剤師さんに確認。筋トレ再始動の日[2021.2.19日記]

【プチ断食】朝食ぬき1日2食を試した効果と感想の記録

シフト勤務の私が「お昼から深夜までの勤務」をプチリーンゲインズ期間にした4つ訳

掛け布団の暖かさを実感したりサプリが届いたりカメラアプリを試した日[2021.2.2日記]

朝早起き6日と断ツイート5日間やったら奇跡の連日ブログ更新できた最終日[2021.2.1日記]

『人間らしいライフスタイルは素晴らしい』を実感したシフトの日々[21.1.30日記]

お腹インナーマッスルをたった1日鍛えただけでベルト穴が1つダウンした件
