断酒

エッセイ

断酒2年2ヶ月の私からの忠告。スリップの可能性を感じたこと

自己啓発

アラフィフのおっさんが断酒2年経過〜3年目に突入

日記

【今月の出来事】お小遣い内訳/断記録/ローン/ブログ[2021/11]

日記

自分との約束を果たしたり、必要な買い物をしたり、感謝しに行った日[2021/11/05日記]

健康

断コーヒーから半年。代わりに飲んでる物は?

日記

お小遣いは貯金せず「今」に投資する

筋トレ

筋トレの「やる気維持」の為マイプロテインを止めると決めた

健康

【白衣性高血圧】でも正常値に。事前にやったこと3つ

生き方

「断酒で人生が劇的に変わると」と信じた私の1年後

節約

【私の断酒法】月のお小遣いを定期預金へ1年間計画は終わらない

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