気持ち

夏休み中、子供が通う学校へ奉仕作業をしに行ってきました。なぜかというと、幸せ感を味わえるから。これが答えです。もともと活動に消極的だったわたしが、なぜ協力的になれたのでしょうか。■当記事の参考本 著書：脳内麻薬　人間を支配する快楽物質ドーパ

「喧嘩するほど仲がいい」ではなく、冷めきった関係から言いたいことを言わないカップルもいます。でも別れる気がないのなら、ここは一つ「その困った」を言葉で伝えましょう。きっと相手はあなたのその言葉を待っているからです。自分の変化に気づいてくれる

「上司が休みだと手抜き仕事をする不真面目な社員にどう対応すればいいのか」というタイトルにするのか迷いました。要は、「ちゃんとやりたい人が不真面目な人に巻き込まれないため」に、ついて語っています。自分軸を持つことが結局は自分のためになる？日本

あなたの心を操る悪いヤツとはいったいどこの誰なのでしょうか。正体を知って、修正するのみです。負のセルフイメージとは自分を守る装置人はみな理想の自分を持つものです。でもそう上手くはいきませんよね。その理由の１つは「恐れ」によって無意識に自分を

相手によって対処がちがってしまう 人を選んで付き合ってしまう 昔は明るかったのに今は引っ込み思案「何で自分が思い描く性格にはなれないのだろうか」と自分をせめてしまう人は結構いらっしゃるかと思います。でも思いと反応にちがいが出るのは仕方のない

直ぐに落ち込む人とは、自分に自信がなく責任感が強く真面目で自分に厳しい人間です。「そんな完璧主義が自分でも好きになれない」って考えていても、中々思う様にはいかないものですよね。しかしながら気にし過ぎるのは身体には毒です。考え込む性格を変えら

相手を傷つけてしまう言葉をつい言ってしまう癖がある人はどこにでもいるものです。一度口から出たことばを取り消すことはできません。特に”お酒を飲んでの事情”はあるのではないでしょうか。もし大事なパートナーを傷つけてしまったとしたら、それこそ”後

「人と争っても仕方ない」「一歩自分が身を退くことで場が和む」というような「あなたのお好きにしてみては？」という考え方が、実はストレスをうまない能力だと思うのです。なんか他人の言いなりになっている様で余計ストレスになるって思うことでしょう。確

もし本当に快適な人生を生きることが出来たなら、こんな幸せなことはないでしょう。でもわたしも含め多くの人達は、みんなと足並みをそろえることを優先しがちです。でも、もしかしたらそれは見間違えているのかも知れませんよ？周囲に合わせているようで、実

初詣、七五三、安全祈願など神社を利用する理由は様々です。困ったときの神頼みでも、本当に神様は助けてくれるのでしょうか。「スッゲー調子いいヤツ！」なんて考えなえないから神様仏様なのでしょう。もし信仰心のないタイプでも幸せになれる方法があったら

人は皆、大きな力と広い心の持ち主に寄り添って生きていたいと思うものです。人と争わない人間が、もしあなたの上司だったなら安心して仕事ができることでしょう。「本当の大物」ってどんな人なのでしょうね。出世のためなら何をしてもいいのかダメなのか「同

あなたは夢を実現したいと思ったとき、ほかの誰かに相談するタイプですか？目標に向けて調べたり実際に行動に移しはじめたのなら尚更、他人に話しをしたくなるものですからね。でも、少し注意しなくてはイケない場合もあるようですよ？今回は、目標達成のじゃ