心理学

性格が悪い自分がイヤな人は「3つの部分」のせいと知れば楽になる

相手によって対処がちがってしまう 人を選んで付き合ってしまう 昔は明るかったのに今は引っ込み思案 「何で自分が思い描く性格にはなれないのだろうか」と自分をせめてし...
2018.02.20
人間関係

職場のモラハラ年配者から言葉の暴力に困惑した自分が今出来ること

モラハラをする人を変えられないのなら、自分が変わるしかありません。 自分の精神が崩れてしまう前に、もう自己中な人と付き合うのはやめにしましょうよ。 意地悪じいさんの心な...
2018.02.19

中年太りを防ぎたいズボラ40代でも今すぐ出来るのは何ですか?

「食べる順番が健康を左右する」ってお医者様はいっています。きっとあなたも一度は聞いたことはありますよね。 運動するのって最初はイイけど結局続かないものです。時間もありません。ジム...

老後の生活費が心配な40代は健康遺伝子を「オン」にするといい

投資とは”お金を増やす”だけではありません。健康活動も立派な将来への投資です。 将来の収入は現役時代と同じなのでしょうか 老後までにたくさん貯えを残せるのでしょうか ...
男と女

結婚を諦めたデキル俺な40歳過ぎだけど彼女は欲しい人への一般論

どんなに強い女性に見えても中身は女の子。”か弱い女性”だという女の特徴を思い出してくださいよ。 ここをふまえれば全てが見えてくるはずです。 あなたが男として必要とさ...
2018.02.19
人間関係

人間関係の初対面で悪い印象を持たれて心配なあなたに・・

「人付き合いの基本は何ですか」と聴かれたらわたしは「素の自分を表現すること」だと思います。 テクニックという戦術は、しょせん”作り話”。 どんな手を使っても長くつき...
人間関係

暴言を吐く人を罪に問う前に自分達がやった4つの対処

「理不尽な暴言」を受けることは生きていればあるものです。程度はちがえど、それなりに経験していることでしょう。 そんな「人としての常識や道徳のかけらもない人」に対して、一体どう対処...
健康

慢性睡眠不足を解消した理由とは「昼寝の時間」にあった?

「眠れないから睡眠薬をもらっています」という人にかぎってその原因は本人にあることは否めません。 とはいえ大人になれば色々とありますし、眠れない事情もあるのはよく分かります。 ...
2018.05.22
ブログ

サラリーマンがネット副業で稼げない時期に必ず迷う夢と現実の選択

ブログアフィリエイトは働いた報酬が必ずもらえるとは限らない業種です。 投稿しても読まれるとは限らないし、検索で上位表示されるのにも時間はかかります。いつ収入が発生するのかは予測で...
2018.02.10
自己啓発

失敗に落ち込みやすい人が引きずらないために始めたいこと

直ぐに落ち込む人とは、自分に自信がなく責任感が強く真面目で自分に厳しい人間です。 「そんな完璧主義が自分でも好きになれない」って考えていても、中々思う様にはいかないものですよね。...
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