ストレス

ボランティア

献血を10回やると記念品がもらえる

生き方

我が子の卒業式にネクタイを新調。その印象は一生残る

通販

Amazonにとってプライム会員意外は客じゃないのか?

日記

鼻炎薬で1日中ぼーっとしたり、筋トレで回復からのブログ[2021/12/01]

生き方

苦手の不安から開放されるには「出来る様になること」

健康

断コーヒーから半年。代わりに飲んでる物は?

筋トレ

筋トレの気が乗らない時は「お菓子」を食べよう

スマホ

Rakuten Link『電話の着信音が鳴らない』が鳴るように成った話

自己啓発

【断酒】あがり症の劣等感で飲酒。逃げずに立ち向かえば飲む必要が消える

健康

なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた4つの試み

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