生き方 目の前のやるべき事の為「やり続けてきた事」を諦めるべきか？
やるべき事やりたい事どっちを優先すべきか？迷うことはある。そんな話です。継続の邪魔は突然やって来る人は誰でも何かしら、日課にしてることがあると思う。それは筋トレやゲームとかの趣味だったり、SNSの交流や、犬の散歩など、人それぞれ自分の時間が
マインド
生き方 
日記 大事な物を紛失してドタバタした日[2021/12/16]
今日わたしは大事な物が無いことに気づいた。その物が何か？を詳しく話すことはできないが、例えると、会社で発行しているカードのこと。そのカードを使うと自社系列の、とあるサービスを利用することが出来る。しかも他よりも安く、使い勝手がいい。一番のメ
家族 嫌われ父さんに臨時収入が入ったら。日曜のランチを家族に使え
ちゃんと働いて、やることはやっている。たとえそうだとしても、嫌われることはある。「勝手にしろ！」って思うかも知れないが、やっぱり家族だし、そういうわけにもいかない。だったらその臨時収入を有意義に使ってみてはどうでしょう。家のムードメーカーは
生き方 急な車線変更をされドキッ。いざこざになった時の決め台詞とは？
進路変更と同時にウインカーを出した車が自分の前に入ってきた。事故にはならなかったけど、危ないし、いい気持ちはしない。もしその相手といざこざになった時、自分は何を主張すればいいのだろ。ウインカーは３秒前に出すのがルールタイトル通り、もしいざこ
日記 CDが届いたり、古いPCからデータを移したり、スマホに音源入れた日[2021/11/11]
もうCDの時代は終わりなのかも知れないな。私がオジサンになってもわたしはアイドルに全く関心がない人だった。もちろん森高さんも同じ。森高千里さんがデビューした当時、友達等に人気があった。大変失礼だが、自分としては何とも思わなかった。中学にさか
エッセイ 「出来ない自分」から「出来る自分」になるための４マインド
最初から完璧に出来る人は居ない。わたしのドラム人生の気付きから、恥を忍んでお伝えします。1.「出来ないままの自分」に対してリベンジをする物事を自分のモノにするためには、それについてよく学ぶこと。でもどうやってそれを学べばいいのか知るすべが分
筋トレ 筋トレの気が乗らない時は「お菓子」を食べよう
筋トレした結果、自分の身体に対して、「自分でもまんざらじゃない」って思う人は効果あるかも知れない。「保有効果」で勿体ない精神に頼るいくら筋トレが定着しても、どうしても気が乗らない日はある。ダラダラやっても身が入らない。いつもの回数ができない
自己啓発 どうしても短気を治せない私が穏やかモードになった[メントレ]
ココロ穏やかに「今日こそは怒らない」そう決めたのに、直ぐ反応してしまう自分が嫌い。そんな人も居ると思う。こころ入れ替わる様な本を読む。思考を変えたつもり。でも何かあるといつもの自分に逆戻り。そんな性格を変えていくには、固定観念を変えていく思
自己啓発 【古くなった我が家】新築のトキメキを再び。生きる希望に変える最初の１手
何か大げさなタイトルをつけましたが結論からいうと、家を掃除することで、新築の頃の輝きを取り戻すことが出来、気分も上がり、人生を前向きに過ごせるよ様になる。という話です。「何だよ掃除かよ」と期待はずれと思う人もいることでしょう。もしあなたが普
生き方 アラフィフおっさんが目標達成のため中断した３つのこと
将来、成りたい自分を目指すには、それに伴った行動が必要です。おっさんにとって将来とは、もう直ぐそこまで来ている。時間は無い。そうなると、それに関係ないことを止める必要がある。器用にこなせる人もいると思うけどそうじゃない。だったら目標達成に関
家族 無口な父が子に伝えたいのは「ありがとう」の言葉が身を救うこと
先日、中学生の息子に人生初のスマホを買い与えた。もしかしたら今の時代少し遅いくらいかと思う。もっと早く持たせてもよかった。けど息子本人からの要望もなかったので、そのままにしていた。ところが親友がスマホを持ったことで事情が変わり、誕生日プレゼ
生き方 【あおり運転】自分の後ろにピッタリ走行されても反応しないススメ
「自分が運転する車の後ろにピタ付されて何とも思わない」そう人にわたしは成りたい。そこは冷静に理性で反応をストップさせるしかない突然、後ろを走る車が急接近。そのまま後をつけられ走られては心穏やかでいられない。実は先日わたしはこのシチュエーショ
エッセイ スマホ忘れでSNSが気になる私。取りに戻らずを選択した3つの理由
スマホを家に置き忘れ、出先で気づくことがある。わたしは家に取りに戻らず、携帯無しで何とかやり過ごせた。ヒトは『いつもと同じがイイ』という仕組みがあるいまの時代スマホ無しの生活なんて考えられない。 大事な電話があるかも知れない SNS事情が気
ブログ ブログを書く理由を報酬にするのは古い。個の時代は『記録ブログ』がおすすめ
わたしはブログを書く理由を「外からの見返り」から「内側で完結する」マインドを最近取り入れた。すると驚くほど、充実した日々を送れる様になった。日々の記録とは自分を律すること。ブログとはweb log。本来「ネット記録」でもある。自分の中での満
心理学 三日坊主を卒業するコツは○○しないこと
結論からいいますと、目標は黙って密かに公言しない方がイイ。そんな内容になってます。悩みからの開放という甘い罠もしあなたが「何かを達成したい」まはた「何かを止めたい」と考えるなら、そのことを誰かに話すのはやめましょう。なぜなら、負のサイクルに
仕事 【職場の悩み】引くに引けない自分を変える勇気を！石頭なあなたへ
「自分は正しい！と考えるのは、実は「本人の思い込み」だったりします。「それは分かります。でもここまで来たら引けません。このままのスタンスをつらぬきます！」って人もいることでしょう。「けど実際、辛いんです。けど今更変えられない・・」と、もし考
自己啓発 いつも本番前に慌てる性格を変えるには『下見力』が鍵
『段取り八分』とは、物事を作り上げるには、下準備に時間をかけろ。または、段取りによって成果が別れてしまうの意味。『下見』とはリハーサルのことで本番ではありません。当然リラックスできれば、再現性は上がります。慌てん坊さんは、この辺で心を入れ替