マインド

自己啓発

いつも本番前に慌てる性格を変えるには『下見力』が鍵

『段取り八分』とは、物事を作り上げるには、下準備に時間をかけろ。または、段取りによって成果が別れてしまうの意味。 『下見』とはリハーサルのことで本番ではありません。当然リラックスできれば...
スピリチュアル

なぜ嫌なことが起こるのか。なぜ望む結果がでないのか

本当は、「こうした方がイイんだよね・・」と分かっていることがあったとしても、つい楽な方に流されてしまうのが人と言うもの。 今回は、わたしが思うクソ真面目な話に、しばし付き合ってみてやって...
筋トレ

痩せ型が筋トレしても体が大きくなれないのは『カタぼる』から?

「筋トレしてるのに、なぜ大きくなれないのか?」そんな悩みをかかえる痩せ型の人は少なくないことでしょう。 「体質なんだから、しょーがないよね・・」の結論に至り、半ばあきらめがちだったりもし...
自己啓発

あがり症のドキドキ反射は止められない。それでも出来ることはある?

自分は「あがり症」だと認識するとで、ドツボにはまり、益々あがってしまうものです。 どうにかあのドキドキを治めることはできなかと、本やネットで検索しても、実際はそう簡単に克服できるものでは...
2019.05.12
お金のこと

金運upもがく前に先ずは金運ダウンを防ぐことでお金に恵まれる

先日、久しぶりに車にワックスをかけました。ピッカピカにして気分もスッキリです。ですが真の目的は財産を守ること。 車の塗装は鉄で出来たボディ(中身)を守るために塗られています。そのペンキが...
健康

その人の考え方が、その人の体をつくり、その人の人生となる

「良薬は口に苦し」とは、 本当に効き目がある薬は苦いもの よい状態になるためには辛さが前提 という意味。 「マイナスがあるからこそプラスを感じられる」とも言えるでし...
生き方

まだ間に合う?病んだアラフォー世代が人生改革を実験中!現時点の方向性

2011年から2018年を振り返り、2019年現在、自分の向かうべき方向がわかった様な気がします。 人は他人の成功談を試しても同じにはなれません。一人一人、持っているモノや状況がちがうか...
ストレス対策

仕事でうっかりミスが増えてきたのはストレスがたまってるサイン

言いたいことがあっても言い返せない 自分をよく見せるために背伸びしてしまう そんな違う自分はストレスです。かといってワガママではいられないのが日本人の宿命だと思います。...
生き方

もう会社じゃ稼げない時代が来た!働き盛り40代はどうする

「働き方改革」や「その会社の背景」によって、稼げなくなっている人はいるものです。 「NO残業」や「有給消化」すると、まともな給料にならないのが中小企業。大企業とはちがいます。自分...
自己啓発

「なりたい自分」になるために必要だったと気づいた45歳の持論

「自分、今日からコレやります」って何かを始めても、思うように出来ないことってあるものです。 結果、「やっぱり自分には合わなかった」と投げ出してしまうのも賢い選択だったりします。 ...
2018.09.11
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