今月は外面も内面も変化が起きた月となった。
お小遣い内訳
先月に引き続き今月も使うべき出費が多かった。
物価上昇につき、今まで５個だったりんごの分量が４つになって、値段も上がったせいもあり、購買意欲減。
毎日ではなく、ほぼ毎日になってしまったが、なんとか続けている。
買い物をスマホのキャッシュレスアプリにて払うため、そちらにお小遣いを入金したそのせいで、どこにいくら使ったのか、もうわからない状態になってしまった。
そこに入っている残高に入金するので、どこまで使っていいのかもアバウトに。やはり一箇所にまとめた方が何かと明確だ。
断酒・断コーヒー
- 断酒＝６２１日（１年８ヶ月）
- 断コーヒー＝４２５日（１年１ヶ月）
やはり気温が高くなり、汗をかく季節になると、ビールや冷酒が恋しくなってきた。
正直いうと、わたしの潜在意識的には飲むことに対してOKを出している。
いまは飲んでいる場合でないのもあるが、どうせ飲むなら、２年とか３年とかキリ番がいい。
「１年８ヶ月やめました！」よりも「２年やめました！」「３年やめたんだよ」の方がインパクトある。
MacBook Air支払いカウントダウン
１０回払ったので、残り１４回。１年と２ヶ月。
それと今月は新たなサーバーのレンタルを開始した。
初期費用と１年分の料金を一括払いで。後で半額だったか？手続きすると割引されるらしい。
人生３度目のプロテイン継続の危機
人生３度目のプロテインライフだけど、いま残りのプロテインをもって購入するか否か迷っている。
理由は３つ。価格上昇・別の部分にお金を使いたい・健康被害の恐れ。
わたしは今年から、体を大きくするタイプのプロテインに変えた。
これは自分の体質的にも年齢的にも、あまり良くないと知りつつも、摂取していた。けど健康診断にその結果が出てしまった。
もしこれからも飲むつもりなら、タンパク質メインの普通のプロテインに戻そうと思う。
健康診断が要精密検査に
さっきの話のつづき。
LDLコレステロール（悪玉）値が基準よりも少しはみ出してしまった。
その心当たりの一つが、糖質（炭水化物）の割合が多い、ウェイトゲイナープロテインだと推測している。
健康とは真逆の道へと進んでいたことにずっと違和感だった。これも「メッセージ」として、素直になろうと思う。
地域のゴミセンターへゴミ出し
ゴミは種類やその状態によって、回収されない物もあるので直接センターへ持ち込み。受け取れない一部のゴミを持ち帰ることになった。
もう何年も前から、庭の片隅に放置されていた、燃えないゴミたちを、地域のゴミセンターへやっと出しに行くことができた。
これは本当に気分がすっきりする。長年かかえていた、もやもやという霧が晴れたかの様。身の回りをちゃんとするって、精神衛生上すっごく大事なことだと再認識できた。
まだ一部残されているので、二度とゴミをためない様な人格づくりに努めたい。
そして「缶詰や瓶は、なるべく買わない」など、ゴミ出しをすることを考えた買い物も大事だと思う。
今月のスマホ通信使用料
６月の携帯電話使用料金は、０円！
届いたメールは誤って消去したのでアプリからのみ。
もう１ギガ以下は０円」サービスは終了してしまうので、今月からは以前の様に、通信費が一番安い価格帯の「３ギガ以下まで利用制限」として使いはじめた。
おわりに
色々と同時進行しているし、改善の計画もありすぎて、なかなか前に進めない。
そのタイミングや、お金もかかることなので、時期を賢く見極めて、一つづつクリアーしていくことにしよう。
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