日々の鍛錬
当ブログは２０１７年１月から書いている。
その経験から『ブログは筋トレです』という格言は本当だと思う。
真のブログ運営とは？『Googleに振り回されないサイト作り』は本当かも
rasiso.com
2020.05.14
日記ブログは読まれるためよりも、書く習慣・書く筋肉と・自分栽培のためすると良い
わたしは２０２１年１月２６日から日記ブログを連続で書き出した。
日記ブログは読まれない。それがセオリーでもある。
たしかにブログはアクセス稼いでなんぼの世界。
逆にアクセスは少ないが、誰かに刺さる記事を時間をかけて書くことも重要だ。
でもわたしは自分のために日記を書くことに決めた。
ブログは書くことで書く筋肉を維持できる。
つまり例えるならこうだ。
水からお湯を沸かすより、ぬるくても保温して置けば、必要なときに直ぐお湯になる理論。
日々ジョギングしてれば、いざというとき全速力で走ることは可能。
つまり日記ブログとはアイドリング。発進をスタンバイする状態。
そしていまわたしは断酒・筋トレ・節約をやっている。
そのモチベーションも兼ねての記録ブログという分けだ。
今日一日の流れ
6:00起床
- 入床時刻＝23:35
- 起床時刻＝6:00
- 睡眠時間＝７時間２４分
部屋の掃除と洗車
今日は自室と階段と廊下などを掃除機＆雑巾で水拭きと、自分と妻の車を２台分を洗車した。
今日のTweet
おはようございます✨
今日は朝から掃除機&水拭き完了！気分「爽」快、武井壮！より武井咲からの舘ひろしハズキルーペ😎
これから2台分洗車🚗若い頃、休日の朝バタバタ掃除とか活動的な両親。まだ寝ていたいのにウザかった。けどこう言うことだったんだね😀
今日も飲まんdayFebruary 6, 2021
今日更新したブログ
【落ち葉リサイクル】苗木に落ち葉＋土を直まきで腐葉土化。養分は逃さない実験
rasiso.com
2021.02.06
今日は駐車場にたまった落ち葉を拾って植木のまわりにまいた。
今日の筋トレ
今日は夕方に上腕二頭筋と前腕筋などを鍛えた。
今日のプロテイン＋サプリの摂取は、運動１時間前ではなく食後に飲んだ。
目標と予定
筋トレ・身体を学ぶ。＝継続中。
明日も日記かブログを更新する。＝今日はブログと日記記事２つを書き上げた。明日更新する予定。
筋トレお休み日に瞑想、呼吸をやる。
Pinterestのピンを作る。
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