マインド

筋トレ

筋トレの気が乗らない時は「お菓子」を食べよう

自己啓発

どうしても短気を治せない私が穏やかモードになった[メントレ]

自己啓発

【古くなった我が家】新築のトキメキを再び。生きる希望に変える最初の1手

生き方

アラフィフおっさんが目標達成のため中断した3つのこと

家族

無口な父が子に伝えたいのは「ありがとう」の言葉が身を救うこと

生き方

【あおり運転】自分の後ろにピッタリ走行されても反応しないススメ

エッセイ

スマホ忘れでSNSが気になる私。取りに戻らずを選択した3つの理由

ブログ

ブログを書く理由を報酬にするのは古い。個の時代は『記録ブログ』がおすすめ

筋トレ

人は失敗や辛い過去を光に変える力がある

心理学

三日坊主を卒業するコツは○○しないこと

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