職場

筋トレ

【男性美容】ストレスで失った若さ回復に『ビタミンC』が未来の希望

人はストレスを受けると、脳の司令で副腎はアドレナリンとコルチゾールを出し、心身共に、いつでも戦える準備をはじめます。 心拍や呼吸は増え、血圧は上がり興奮状態。恐怖や怒りで身体はレッドゾー...
心理学

自分の殻に閉じこもる人を動かすには『相手の関心事』が鍵

日本人はその他大勢が大好きな国民です。 そんな中、そのコミュニティで1人浮く存在は居るものです。 もしあなたがそのマイノリティな人に対して、 「仲良くなりたい」 「...
仕事

サラリーマン中途採用。できる俺アピールは無駄だった

先日、家庭菜園で栽培する大根を間引きしました。 ⇒間引き大根は捨てないで!食感シャキシャキで飯に合う たくさん出た芽の中から最終的に1つ残すため。 1つ選ぶ仕組みとは、なんだ...
2020.12.01
仕事

【職場の悩み】引くに引けない自分を変える勇気を!石頭なあなたへ

「自分は正しい!と考えるのは、実は「本人の思い込み」だったりします。 「それは分かります。でもここまで来たら引けません。このままのスタンスをつらぬきます!」って人もいることでしょう。 ...
仕事

会社は辞められ無い。けど人間関係に疲れた妻子持ちの47歳

「49対51の法則」と言う概念があります。見ての通り、何をするのかどうかは、たった1%に左右されているという考え方の意味。 イジメ・モラハラ・パワハラや「憎まれっ子世にはばかる」そんな状...
生き方

マジメ君がやらかした!人の助け船に素直になる?自ら制裁を受けに行く?

自分がミスをした時の対処によっても、今後の生き方が変わります。 特に「真面目な人」や、「人に助けられたくない思考」の人は、他人の手助けを煙たがる傾向にあるものです。 ”自分がミスを...
仕事

下請け業者は元請けの仕打ちを我慢した方がイイのか

元請けの横暴な態度や行動などは、ある意味パワハラです。なぜなら下請けとは、基本的に力関係が下にあり弱く、ハッキリとものを言えない立場だから。 けどこれから先もずっと道を端を歩く様な生き方...
仕事

仕事でミスを繰り返す「会社・職場・社員」を正す5つのヒント

ミスが繰り返されるのには必ず理由があります。もしかしたらその原因の1つとして、社員を管理する立場である自分かも知れませんよ? ミスをした相手をかばい、恩を売って相手を操作しない。そして感...
自己啓発

職場の暴言魔から自分独り逃げてイイのか迷っているアラフォー世代へ

世の中には「他人とは自分の道具。言いなりに動くものだ」と本気で思う人は存在します。 そんな人に「こいつ弱いやつ。何の力も無い」と思われてたら最後。相手を動かすため、暴言を吐くこともあった...
2019.10.01
人間関係

悪しき関係から抜けるには「少しの勇気」と「馴れ合い」をやめること

「分かっちゃいるけど抜けられない」そんな関係から、なぜ抜けられないのでしょうか。 自分の本心に嘘をついて生きるのはかなりのストレスです。ここは一つ、その思いを相手に告げて、望まない関係か...
2019.09.24
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