生き方 断酒するなら定期預金が超おすすめ。使えるお金を制限でお金は貯まる
わたしは月の小遣いを３０００円に設定した。お陰で断酒も成功中。それは積立定期預金のお陰でもある。今月で８ヶ月経過した。飲みたい日々の格闘を経て、もうお酒を買う気も起きない日常に２０２０年７月から１年間、月に１万円を銀行に積み立てる約束を銀行
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筋トレ 【男性美容】ストレスで失った若さ回復に『ビタミンＣ』が未来の希望
人はストレスを受けると、脳の司令で副腎はアドレナリンとコルチゾールを出し、心身共に、いつでも戦える準備をはじめます。心拍や呼吸は増え、血圧は上がり興奮状態。恐怖や怒りで身体はレッドゾーン。これでは疲れて当然です。その結果、若さがうばわれてし
筋トレ 食べ過ぎで吹き出物。プチリーンゲインズで内臓をリセット開始
わたしは医療関係者でなく、因果関係は分かりませんが、栄養過多になると決まって、首から上に吹き出物が現れます。この記事を書く今現在わたしは断酒中。体の最適化のためにもプチ断食を取り入れた生活を試してみることにします。ーこの記事を書いた人ー直ぐ
仕事 サラリーマン中途採用。できる俺アピールは無駄だった
先日、家庭菜園で栽培する大根を間引きしました。⇒間引き大根は捨てないで！食感シャキシャキで飯に合うたくさん出た芽の中から最終的に１つ残すため。１つ選ぶ仕組みとは、なんだか昇進話に似てる気がします。そしてなぜこの話の「彼」は出世できなかったの
お金のこと 【お小遣い３千円を１年間】４７歳オッサンが始めた３理由
（2020/8/~）先月をもって【４７歳の小遣い３千円生活】をはじめました。なので、まずは、それにあたっての理由を書いておくことにします。本来は「開始から１ヶ月後」の記事。スタートの段階で記事にするべきでしたが、色々あって、今となりました。
生き方 本質が見えてればリスクを取る必要はないのか？
このヒビ割れたトマト。無料で「無傷なトマトに生育」する方法があります。「成功するにはリスクを取れ！」よくいわれる言葉。今回はそんなたわごとです。今の自分にとって『何が必要か？』が重要今年もまた出来のよくないトマトがなりました。アイキャッチ画
金融 住宅ローン申込中、健診結果が再検査に！団信の告知は？【Part2】
住宅ローンを組むときやローンの借り換えをするとき、団体信用生命保険（団信）も同時に加入手続をします。借り主にもしものことがあったとき、残りのローンがチャラになる、とてもありがたい仕組み。これは是が非でも加入したもの。医者のお世話になっている
お金のこと 投資のリターンとは『形ある利益』だけじゃない
世の中、「効率効率」と物事を最適化することを良しとする風潮があるかと思います。本当にそれが自分にとって正しい行為なのでしょうか。健康維持とは『どれだけ非効率か』にこそ意味があるわたしは家庭菜園をチラホラやっています。田舎なので土地も広く、贅
金融 住宅ローン借り換えってどうやるの？電話～店舗までの流れ【Part1】
何を用意した方が良いのか とりあえずどんな流れになるのかよく分かりませんよね。「ネットだとよく分からない」という人は、全部担当者に任せると楽に進みます。実店舗にて契約する人は、参考までにどうぞ！わたしが経験した場合で書いています。私がローン
金融 火災保険証券が無い？証券の再発行をやってみることに
何らかの理由で『火災保険証券』が必要なことがあるものです。火事や地震などで建物が損害を受けたり、住宅ローンの借り換えのときに保険証券は必要になったりします。そして火災保険は通常、家を購入したときに入るのが一般的。登記簿謄本など重要な書類と同
エッセイ 『AI社会』の未来は人類にとって本当に生きやすいのか？
人を振り分けたり裁くことをAIが管理する様になると、一体どうなってしまうのでしょうね。判断基準が「1か0か・黒か白か」のシステムだとしたら？先日わたしは自動車運転免許の更新手続きをするため、地元の警察署へ行きました。なぜなら家から近いからと
生き方 「結婚しないかも」老後孤独を避けるには親戚付き合いが投資になる？
生涯未婚の予定でいる人にとって甥姪（兄弟の子供）の存在が将来、何らかの助けになるかも知れません。「でも正直、甥や姪ってウザいし、採取されるだけで面倒なんだよね。別に自分のことは自分で何とかするから放っておいてよ」と思うのも無理はないです。若
仕事 暴言モラハラ年配者が遂に辞職！なぜ送別会を断るのか
永らく私達を苦しめてきた社員が会社を去ることになりました。わたしの会社では送別会は絶対の風習ではなくケースバイケース。やったりやらなかったりな歴史です。そうは言っても最後です。グループリーダーが発起人で、お別れ会を提案しましたが、当の本人は
ドラム ドラム「連打が辛い・左右のバランスが悪い」のは左手が初心者レベルだから
アラフォー世代のおっさんが『ドラム練習パッドフレーズレシピ』なる教本を買いました。 なぜ独学を辞めたのか この本の内容を１部レビュー 個人的なセッテイングについて書いています。『自分、ある程度ドラムたたけるし・・』と言う自負やプライドを捨て
友達 家庭菜園で収穫した野菜達は「物々交換」になる
「需要と供給」「利害が一致」つまり、出し手と受け手、双方ともに喜びが共鳴すると、幸せ感が上がるもの。わたしの勝手な思い込みかも知れませんが、そんな体験をしたので書いてみます。「感謝の気持ち」と「共感」が自分の心を動かした先日、妻の友人が何や
音楽 レベッカ WILD & HONEY 85’CDケースが面白い！
押入れを整理していたら、わたしが一番最初に買ったCDが出てきました。何らかの理由によって見れなくなってしまったり、「こんなのもあったなぁ・・」と懐かしむため、画像保存して置くことにします。何が入ってるか不明な箱を開けると、そこは懐かしき世界
エッセイ 親の介護は「仕事」として割り切ればイイ関係でいられる
「無償の愛」の一言で、片付けられないのが年老いた親の面倒です。赤ちゃんのお世話とは「これから生きるための準備」それに対して老いた親の介護とは「旅立つまでの世話」そこに未来の可能性を感じられません。苦痛になって当然です。義務や義理だけでは不十