自己啓発

あなたの心を操る悪いヤツとはいったいどこの誰なのでしょうか。正体を知って、修正するのみです。負のセルフイメージとは自分を守る装置人はみな理想の自分を持つものです。でもそう上手くはいきませんよね。その理由の１つは「恐れ」によって無意識に自分を

「人生は諦めてからが勝負」とよくいいます。「一度いってしまった言葉だから・・」と嘆いて、中々、軌道修正できないコトはよくある話しです。とはいっても、あなたの人生です。全ては自己責任。だれのせいにもできません。そうなると、あなたが取るべき行動

直ぐに落ち込む人とは、自分に自信がなく責任感が強く真面目で自分に厳しい人間です。「そんな完璧主義が自分でも好きになれない」って考えていても、中々思う様にはいかないものですよね。しかしながら気にし過ぎるのは身体には毒です。考え込む性格を変えら

どうしても真面目で一途な一生懸命をやめられない人はいるものです。そんな人とは、頑張りたくない人たちにとっては有害生物でしかありません。どうにかして押さえつけることを考えるでしょう。そんな戦いは是非とも避けたい状況です。どうせなら自分の思う人

「人と争っても仕方ない」「一歩自分が身を退くことで場が和む」というような「あなたのお好きにしてみては？」という考え方が、実はストレスをうまない能力だと思うのです。なんか他人の言いなりになっている様で余計ストレスになるって思うことでしょう。確

もし本当に快適な人生を生きることが出来たなら、こんな幸せなことはないでしょう。でもわたしも含め多くの人達は、みんなと足並みをそろえることを優先しがちです。でも、もしかしたらそれは見間違えているのかも知れませんよ？周囲に合わせているようで、実

人は歳をとるに連れ、思うように身体を動かせなくなります。頭もおなじように１つの考え方にこり固まってしまいます。そして、人はどうしても直ぐに結果を求めてしまいがちです。「そんな後より今でしょ」という流行語も話題になりました。若い頃、単発的な行

「いま夢中になっていること」を持っている人は、ある意味幸せ者です。でも、その夢中になっていることが本当の幸せを与えているのでしょうか。面白いと感じることでも、なぜ充実しない？楽しいことをすれば当然ながら楽しいものです。でも一時的なこともある

突然ですが、こんな考えで生きている人はいませんか？ これをやったら褒められるかも これが出来たらスゴイといわれそう どうすれば『人の注目を集め、うらやましい』と思われるのかこのように、他人の気持ちを判断基準にすることってありますよね。他人が

目標を達成するには、「本心でやりたいことをする」「ワクワクすることをする」ことが成功の秘訣だと成功哲学なんかでよく言われています。この２つの言葉がヒントになるのはわたしも同感です。結局は自分が本当に「今やりたいコト」をするしかない考えてみれ

「相手の言いなりになりたくない！」って心底考えているのなら、もうあなたが変わるしかありません。最終的には自分で何とかするしかないからです。誰かに助けてもらうのは他人に依存して生きること。常につきっきりであなたを守ってくれる何かがあれば別です

口だけ人間と言われないための方法は、結果を出すまでは何も宣言しないことです。でも熱い思いが込み上げてくると抑えきれず、つい言葉に出したくなりますよね。一度口に出したことばは自分の責任です。信用という以前に、むなしい人生の悲観者にならないため

性格のよくない人、常識のない人、空気を読めない人、どこにでもいるものです。別に人が何をやろうと人の勝手、それをとやかく言うこと自体がおこがましいのかも知れません。なぜなら人は自由だし、正しいことは常に変化するものだからです。でも、自分と考え

人は「やってしまった失敗」よりも、「やらなかったこと」を後悔するものです。では何でそれをやらなかったのでしょうか。そして、どうすれば後悔しない人生を送れるのでしょうね。完璧主義から卒業する完璧主義な人とは、終わりなき戦いをするタイプです。す

「これだ！」ってはじめても途中で辞めてしまうことってありますよね。世の中、常に思い通りになるとはかぎらりません。状況に合わせて人は生きています。でも、何度も何度も繰り返しているとしたら、問題はあなたにあるのかも知れませんよ？何で「それが続か

自分を買ってくれている様だし、色々と面倒も見てくれる。でも都合よくされている。ということに気づいているけど裏切れない。こんな感じだと、ついそのまま言いなりになってしまいますよねぇ・・人間誰しも、同じ人とずっと一緒にいると、その人の素顔がはっ

「おれ才能ないし・・」って思い、デキる人と自分を比べてしまうことがあります。「何かを成しとげるためには、人とはちがう何か特別なものがないと無理」という発想になってしまうこと。でも、才能って何なのでしょう。もう一度よく考えてみませんか？わたし