自己啓発

アラフィフのおっさんが断酒2年経過〜3年目に突入

不安を消す方法は『その件』について調べる

突然のメンタルダウンから自己治療開始１１年

2022.02.152022.02.16

悩みから開放されるには、悩みを見える化する

昨日までの自分を変える方法はシンプルで当然の理屈

なぜメンタル不調だった私が会社を辞めずに居られたのか

どうしても短気を治せない私が穏やかモードになった[メントレ]

会社に依存しない道を目指すなら残業は断ろう

【古くなった我が家】新築のトキメキを再び。生きる希望に変える最初の１手

2021.10.072021.10.08

【断酒】あがり症の劣等感で飲酒。逃げずに立ち向かえば飲む必要が消える

2021.05.152021.05.17

次のページ

12 3…6