ストレスから自由に!自分栽培ブログ。節約ライフ・断酒・ゆるく筋トレやってます
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アラフィフのおっさんが断酒2年経過〜3年目に突入
2022.10.10
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不安を消す方法は『その件』について調べる
2022.03.03
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突然のメンタルダウンから自己治療開始11年
2022.02.15
2022.02.16
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悩みから開放されるには、悩みを見える化する
2021.12.12
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昨日までの自分を変える方法はシンプルで当然の理屈
2021.11.26
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なぜメンタル不調だった私が会社を辞めずに居られたのか
2021.11.20
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どうしても短気を治せない私が穏やかモードになった[メントレ]
2021.10.17
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会社に依存しない道を目指すなら残業は断ろう
2021.10.12
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【古くなった我が家】新築のトキメキを再び。生きる希望に変える最初の1手
2021.10.07
2021.10.08
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【断酒】あがり症の劣等感で飲酒。逃げずに立ち向かえば飲む必要が消える
2021.05.15
2021.05.17
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