自己啓発

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職場の暴言魔から自分独り逃げてイイのか迷っているアラフォー世代へ

世の中には「他人とは自分の道具。言いなりに動くものだ」と本気で思う人は存在します。 そんな人に「こいつ弱いやつ。何の力も無い」と思われてたら最後。相手を動かすため、暴言を吐くこともあった...
2019.10.01
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いつも本番前に慌てる性格を変えるには『下見力』が鍵

『段取り八分』とは、物事を作り上げるには、下準備に時間をかけろ。または、段取りによって成果が別れてしまうの意味。 『下見』とはリハーサルのことで本番ではありません。当然リラックスできれば...
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医者の血圧測定でドキドキする私が献血バスに再挑戦!受付から終了まで

「初めてのこと」や「一度失敗した経験」があると、どうしても避けたくなるものです。本当は「それやってみたい」のに逃げてしまうことがありますよね。 「怖い思いをしなくてすんだ。恥をかかずにす...
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あがり症のドキドキ反射は止められない。それでも出来ることはある?

自分は「あがり症」だと認識するとで、ドツボにはまり、益々あがってしまうものです。 どうにかあのドキドキを治めることはできなかと、本やネットで検索しても、実際はそう簡単に克服できるものでは...
2019.05.12
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「なりたい自分」になるために必要だったと気づいた45歳の持論

「自分、今日からコレやります」って何かを始めても、思うように出来ないことってあるものです。 結果、「やっぱり自分には合わなかった」と投げ出してしまうのも賢い選択だったりします。 ...
2018.09.11
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他人の親切を断るのは罪?自分らしさを出せないストレス症候群

他のみんなと自分一人だけちがうのもストレスです。 じゃぁ、自分を変えてみんなに合わせるのはストレスにはならないのでしょうか。 悪気が無い親切を断るのは難しい。「多数派が支持する...
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頑張らない勇気を!過去の自分と今の自分に戸惑う2つの葛藤

迷ったとき、考えがまとまらないとき、紙に思いを書き出すとイイそうです。 わたしはブログを持っています。ということで個人的な葛藤を書き出してみようと思います。 今までの自...
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一度あきらめたことをもう一度やろうか迷っている人へ

昔夢中になってやっていたコトがあって、それをまたやりたいとは思うけど、中々手を付けられない人もいることでしょう。 大人になって色々と考えれば想いにブレーキをかけてまい、結局やらず...
2018.05.16
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本当の自分を生きるにはブレない自分をつくるために何かを始めること

「上司が休みだと手抜き仕事をする不真面目な社員にどう対応すればいいのか」というタイトルにするのか迷いました。 要は、「ちゃんとやりたい人が不真面目な人に巻き込まれないため」に、つ...
2018.05.10
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そのストレス解消がストレスの元?「しないこと」を選ぶだけでよかった

世の中には色んなストレス解消法が出回っています。 ところが、その方法によってストレスから開放されるのは一時だけだったりしますよね。 その行為が癖になるのは楽だからなのは否めません。 ...
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