自己啓発

何かを成しとげるために必要なことって何なのでしょう。「ブレないこころ」も要因の１つです。でも、本当にその選択が正解なのか疑ってしまいますよね？周囲からの声が正しいように聞こえてしまったりもします。そしてあきらめてしまう・・成功するためにいっ

「自分の気持に素直になること」を世間では「ダメなこと」的に考える風習はいまだに根強く残っています。つい本当の思いにふたをしてしまうものですよね。人の賞賛を人生の基準にするのは、選択肢を自分で減らしているのとおなじです。それは誰かが勝手につく

自分の気持を害さないためには一体どうすればいいのでしょうね。きっと、余計なことは考えいないことが一番の対処法ではないでしょうか。そのためにいくつか思い当たることを書いてみます。ぶつからない人を目指すことで楽に生きられる「どうしても許せない」

「このままじゃダメだ」って思うのなら自分を変えてみませんか？自分を変えるとは自分を成長させるという意味でもあります。成長とは、ある程度のストレスを受け入れることです。脳みそも筋肉と同じです。イヤな経験によってスペックが上がるものだからです。

自分を変えるために色々なことをしてきたけど結果がでないときがあります。その「色々なこと」を続けていくために、たくさんの障害を乗り越えてきたはずです。ところが、結果が出ないと続けてきた方法を信じられなくなるものです。 本当にこのやり方が合って

「頑張る人」と「頑張れない人」 「本気になる状況」と「本気になれない状況」２たつのちがいは、なぜな起きるのでしょう。「脳」にその要因があるとしたら、ちょっと気になりませんか？「脳の仕組み」と「わたしが本気が出せた経験」を書いてみます。「思い

仕事に対して、つい、一所懸命になり過ぎてしまい、空回りしていることってないですか？とくに上司の指示を忠実に聞くタイプにありがちな行動です。反面、やる気がない人の方が仕事が出来たりします。効率を考えて動くからです。不真面目と楽観的は紙一重です

人は誰でも「わたしってこんな人です」というような、自分に対してのイメージを持っています。そのイメージによって物事の判断や行動を再現します。と、いうことは、本人しだいで結果も変わるということですよね？今回は、「さえない中学時代から、彼女が出来

「今年こそは」と意気込んで目標をかかげても、続かない・・。なーんて人はいませんか？それは意志が弱いからではないんです。それは、何かがまちかっているからです。多分知ってる内容かも知れません。でも「何で続かないのか」をもう一度原点に帰って考えて