わたしの筋トレ歴は、何度かブランクはあるが約２０年。
プロテインもメーカー別に、ホエイ〜ソイプロテインなど多数試した経験がある。
前回まではバザスを愛用していた。
けど筋トレ内容が濃くなると共に、プロテイン消費量も増えてしまう。
でもザバスの値段はわたしにとって安くない。
なので試しにまた、大手メーカーから離れることにした。
▼前回の記事
MAD PROTEIN（ホエイ）ノンフレーバーを購入
今回購入したプロテインはマッドプロテイン。味の無いノンフレーバー。価格は2,750円。
前回、購入していたザバスの値段は4,890円。なので2,140円も安い。（2024/01）
もちろん価格には理由があるので、どの部分に重きを置くのか？が大事になってくる。
ネットでポチった商品が届いたので、早速試してみよう。
大手メーカーとのパッケージの違い
梱包を開封すると、テープを使ってコンパクトサイズになっていた。
まず商品を手にとって思った印象は、ザバス・ウィダーなどのパッケージ（袋）よりも、薄く柔らかい素材。少し触るとシワがつく。
Amazonカスタマーレビューに、梱包が破れていたコメントもあった。
もしかしたら、袋を経費削減し、価格に還元しているのかも。
そして思い出したのは、マイプロテインも、これと同じ様なパッケージだったと記憶している。
同じ様に、触れば触るほど入れ物は、しわくちゃ。
とはいえ、筋肉には無関係。
商品の成分に「ビタミン類」の表示が無い
ここで１つやっちまったことがある。それは、各種ビタミン類の表示が無いこと。
なぜなら、「筋合成にビタミン類が必要な可能性がある」からだ。
わたしはマットプロテインを選ぶ段階で色々調べて回った。
そのときの基準は、「タンパク質・炭水化物・各ビタミン」の量を、高値・安値・メーカ別に比較して回った。
理由は、いくら値段が安くても、成分が少なくては意味がない。筋トレ効果を最大化したので。
その段階でマットプロテインの成分表を見たときは、各ビタミンが表示されていた。
改めてネットで確認すると、ビタミン表示の有る無しのものが混在している。
なので気になる人は、ビタミン有る無しを、よく確認してから購入した方がいい。
ただ、タンパク質の量が23.1g。他の商品よりも多いのが救い。
ちなみに、ビタミン類は、別で購入する方法もある。
マッドプロテインを実際に飲んでみた感想
袋を開封
早速、袋を開封。
マイプロテインのときは、ジッパーが開いた状態だったので、中のパウダーが飛散した。
なので、念のため後始末を考慮して、キッチンカウンターにて開封することに。
ハサミで切って見ると、薄っすらとパウダーがある状態。
指先でなぞってみると、ほんの少しパウダーが。この程度なら、次は床で開いても大丈夫だろう。
ジッパーも二重になっているので、問題なさそう。
さっきも話したけど、わたしは過去にマイプロテイン・ノンフレーバーを購入した時期があったが、今、それと同じ光景を見ている。
プロテインパウダーを軽量
スプーンは別に梱包してあった。
当商品はWHEY,WHEY(ISO)でいいのだろうか？
- １回の接種目安（30g）
- スプーンすりきり１杯(12g)
なので2.5杯。スプーン２杯半かな？
今回はお部屋にてダンベルリフトとサイドレイズをやった程度なので、スプーン1.5杯を飲んでみよう。
シェイクした状態
水で割って１０秒シェイク。
まず泡立ちが凄い。ビールの様。
シェイカーの内面にねっとり、こびりついた。
やはり大手メーカーに比べて溶けにくい。
これは安価なプロテインによく見られる現象。
もっと中身が見やすい場所に移動。
時間が経つと、泡も引き、ねっとりはシェイカーの底へ。
では頂きます。
飲んだ感想
感想は、まず、泡が多いので、泡の多いビールを飲んでいるかの様。
そして、のどちんこの裏辺りに、ねっとりがこびりついた感触。
肝心の味は、甘みの無い乳製品のイメージ。
個人的には悪くない。マイプロのノンフレと同じだった。
次に、お腹が張る様な満腹感。
これで筋肥大効果があるのなら安い買い物だと思う。
シェイカーを洗った感想
最後に、シェイカーを素手で水だけで洗ってみると、プロテインはサラッと楽に洗い流れてくれた。
というのも、前回まで飲んでいたザバス（ココア）は、シェイカーに、糖分の様なベタつきがあって、水だけでは、洗い落とすのに時間がかかったからだ。
そして洗い終えた後、シェイカーは、洗剤で洗ったかの様な、本来のクリアーな透明な状態になってくれた。
水洗い派のわたしにとってはメリットかな。
おわりに
問題は、ビタミン類無しでも、筋肥大効果があるのか？だ。
このままビタミン無しを飲んでみて、体重が増えるのかどうか、様子をみてみよう。
次回も購入するかについては、全部飲み切ってから考えることにする。
▼この記事の続き。
▼プロテインの種類について迷走した話。
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