今月は体調管理の月となった。
お小遣い内訳
今月は家族へのイベントがいくつかあったので、毎月積み立てていたタンス預金から現金をチャージして使ったので入金が増えている。それでも２６００円ていど残った。
キャッシュレス化をやっている中、現金で買い物をしたせいで小銭が出てしまい、小銭を使い切ろうと、買い物をしたら、余計に小銭が増えてしまった。１円を使うのは難しいなぁ。
子供が幼い頃や家を持つ前は家族そろって外食に出かけたりブランド物をプレゼントしていた時期もあったけど、本人も望まないので今はリーズナブルに抑えている。
毎月の家族費も貯まってきたので、もっと使ってもよかったが、予備としてとって置くことに。子供が働く様になれば少しはマシになるのだろう。今は我慢の時。
MacBook Air支払いカウントダウン
５,７２０円✕２１回支払ったので残金１７,１６０円。後３回。
先が見えてきた。
断酒記録
断酒＝９６４日（２年７ヶ月）
飲酒欲求はあったけどノンアルで凌いだ。
断酒で浮いたお金の存在は大きい。
もし酒もタバコも辞めてなかったとしたら、一体どうなっていたことやら・・
毎日快便
みそヨーグルト生活をしてから毎日うんちが出ている。しかも１回も便秘は無し。下痢の日もあったけど、便秘よりはいい。
月の後半は生みそを摂らなくても便は出たので、おそらくヨーグルト単体だけでいいのかも知れない。
腸活は続く
わたしが利用するスーパーのヨーグルトの賞味期限がまちまちなので、よく確認してから買うことにしよう。なるべく買い物に行かない様に３つ買う様にしているので。
ギター演奏のレベルが上った
ギターの腕前が１段階昇格した様だ。約５ヶ月前に弾くフォームを変えたので、いまでも苦戦しているが、定着しつつある。
このギターのチューニングは通常よりも音が低いので、一般的な歌謡曲に合わせて弾けないから、もう１本ギター欲しいところ。それでも実際に弦を押さえる場所を工夫して遊んでます。
あぐらがかけない
また左側の足だけ、あぐらがかけなくなったので、整形外科に行ってきた。ところが痛み止めと湿布を処方されただけ。これで治るはずがない。別の病院を探すことにする。これは体の歪みから来ていると思う。
ネットで調べたら筋肉をほぐすといいらしいので、セルフマッサージをやったら、多少可動域が広がった。それでも根本的な解決ではないので、プロに診てもらう方が賢明なのだろう。
「現状維持・先延ばし」の悪い癖が出てきた
「管理が楽な庭造り」を目指しておきながら掲げたモットーを放置している。というのも、日々筋トレだギターだと日課に捕らわれてしまい、気が乗らなくなっている。時間がもったいない。
そうはいっても自然は待ってはくれない。草が生えてしまう。そして６月は草の最盛期。結局は後で庭の管理に時間を奪われてしまうことだろう。これは時間とお金の問題もあるので、どうしたもやら。
とりあえず防草シートを買って、強制的に次の行動を起こせる様にしないと・・
今月のスマホ使用量
節約モードで使うとギガ減らないので、月の後半からは高速モードにて使用。今月も相当余りそうだ。ギガ繰り越さなくてもいから料金下げて欲しい。
電話は仕事で使うことがメイン。ライン電話に出てくれない人が居るので今月は２２０円通話料が発生している。
２２０円程度ではあるが、支払い総額が上がると、せっかく格安携帯会社を利用している意味が無い気がして面白くない。それでも支払いは２０００円以下に収まっているので良しとしよう。
おわりに
生きていると、必ず何かしか問題が起こるものだ。問題は、それをどうするのか？だ。
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