人生初のサプリは[now C-1000]。進化した自分への期待高まる

この記事は約4分で読めます。

デカ杉くん

いよいよ待ちに待ったサプリメントが届きました。

■ビタミンC摂取の理由

  • 筋トレ効果を最適化する
  • ストレスの影響から肉体の消耗を軽減

これがわたしが夢見る未来の手助けになるのでしょうか。

▼関連記事

筋トレと心のキズの修復補助にはビタミンC。摂取法を調査

筋トレと心のキズの修復補助にはビタミンC。摂取法を調査

【男性美容】ストレスで失った若さ回復に『ビタミンC』が未来の希望

【男性美容】ストレスで失った若さ回復に『ビタミンC』が未来の希望

健康サプリ『ビタミンC』をコロナ渦で注文~開封

このご時世・・・開封は慎重に

この記事を書く今現在はコロナ渦中。こんなご時世に海外発送品を買うのは賛否両論ありますが、規制も無いし、日本は事実上輸入品だらけ。買う決断をしました。

コロナ対策として念の為、届いてから2日間、開けるのを延期。発送の準備から開封までの日数をトータル9日開けてウィルス対策です。

効果があるのか分かりませんが、念の為、除菌シートで入れ物や関連した場所をフキフキしてます。

このサプリ。わたしのミスで注文に問題があり、注文してから届いた期間は10日後。仕切り直してからの発送済となりました。

【Amazon海外直送品トラブル】出品者からのメールに返信して大丈夫か不安

⇒【Amazon海外直送品トラブル】出品者からのメールに返信して大丈夫か不安

フタはキャップじゃない

フタはキャップの様にくるくる回して閉めるのではなく、パッチっと音がして閉めるタイプです。

ただ、プラスチック製なので、何度も開け閉めに耐えれるのかは分かりません。

サプリの取り出し口を工夫

少しでも気密性を高めるのと、サプリを取り出すとき、中身がドサッと出ない様な対策をしてみました。

もしフタが取れてしまったら、別の入れ物を探すことにします。それと、持ち運びしやすい様にピルケースなんかもあるとイイかもです。

飲むのに注意が必要なビッグサイズ

病院で処方された薬とビタミンC・B群サプリを並べてみると、そのデカさは一目瞭然。

筋トレ+プロテインを無駄にしない為ビタミンB群サプリを追加[now foods B-50レビュー]

筋トレ+プロテインを無駄にしない為ビタミンB群サプリを追加[now foods B-50レビュー]

厄介なのはこのサイズ。ネットで調べたら、「ピルカッター」なる商品もあるそうですよ。

ただ、モノによっては、薬やサプリに何らかのコーティング加工がされてる場合もあるので、よく調べてからの方が良さそうです。

 実際に飲んだ感想。ファーストインプレッション

now者のサプリのサイズは大きい

香りは、ほとんど無臭です。

舐めてみると何か変な味。でも気になるレベルではありません。口に入れるとプラスチッの様なツルッとした舌触り。

歯で噛み砕くと、チョー酸っぱい。しばらく口の中が酸味でしびれ。3時間くらいその余韻がありました。

口内はアルカリ性が望ましいので、噛み砕くのは歯の健康にとってはマイナスですね。

そして、長さを定規で測ると約2.3cm。喉に支えないか心配なほど超特大。

2回目は1粒を水で飲み込みました。飲んでしばらく、食道の辺りに違和感あり。

支えているのか、サプリの大きさで食道が刺激を受けたのか分かりませんが、心配で、水を追加で飲みました。

飲み方は今後考えることに

ビタミンCは摂取後、3時間で代謝されるそうですが、とりあえずは、1日で最もビタミンCを消耗しそうな時間帯の前や、筋トレ前後などに飲むことにします。

そしてビタミンCの1日の摂取量の定義がはっきりわからないので、「少なからず多からず」を目明日として、日に多くても2錠(2000/日)にします。

試した結果やビタミンCの効能や財布の都合によって、サプリを半分(500mg)にして、日に2回や4回とかも考えています。

おわりに

実際に試して、それから今後どうするのか?考えます。

ビタミンC効果で未来、自分の姿が最適かされる希望を胸に、健康ライフを送るのに、良い後押しとなりそうですね。

【筋トレ栄養学】不安・ストレス対策な人が食べるべき食材の成分比較

【筋トレ栄養学】不安・ストレス対策な人が食べるべき食材の成分比較

コメント

タイトルとURLをコピーしました