デカ杉くん
いよいよ待ちに待ったサプリメントが届きました。
■ビタミンＣ摂取の理由
- 筋トレ効果を最適化する
- ストレスの影響から肉体の消耗を軽減
これがわたしが夢見る未来の手助けになるのでしょうか。
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健康サプリ『ビタミンＣ』をコロナ渦で注文～開封
このご時世・・・開封は慎重に
この記事を書く今現在はコロナ渦中。こんなご時世に海外発送品を買うのは賛否両論ありますが、規制も無いし、日本は事実上輸入品だらけ。買う決断をしました。
コロナ対策として念の為、届いてから２日間、開けるのを延期。発送の準備から開封までの日数をトータル９日開けてウィルス対策です。
効果があるのか分かりませんが、念の為、除菌シートで入れ物や関連した場所をフキフキしてます。
このサプリ。わたしのミスで注文に問題があり、注文してから届いた期間は１０日後。仕切り直してからの発送済となりました。
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フタはキャップじゃない
フタはキャップの様にくるくる回して閉めるのではなく、パッチっと音がして閉めるタイプです。
サプリの取り出し口を工夫
少しでも気密性を高めるのと、サプリを取り出すとき、中身がドサッと出ない様な対策をしてみました。
飲むのに注意が必要なビッグサイズ
病院で処方された薬とビタミンＣ・B群サプリを並べてみると、そのデカさは一目瞭然。
⇒筋トレ＋プロテインを無駄にしない為ビタミンB群サプリを追加[now foods B-50レビュー]
厄介なのはこのサイズ。ネットで調べたら、「ピルカッター」なる商品もあるそうですよ。
実際に飲んだ感想。ファーストインプレッション
香りは、ほとんど無臭です。
舐めてみると何か変な味。でも気になるレベルではありません。口に入れるとプラスチッの様なツルッとした舌触り。
歯で噛み砕くと、チョー酸っぱい。しばらく口の中が酸味でしびれ。３時間くらいその余韻がありました。
口内はアルカリ性が望ましいので、噛み砕くのは歯の健康にとってはマイナスですね。
そして、長さを定規で測ると約2.3cm。喉に支えないか心配なほど超特大。
２回目は１粒を水で飲み込みました。飲んでしばらく、食道の辺りに違和感あり。
支えているのか、サプリの大きさで食道が刺激を受けたのか分かりませんが、心配で、水を追加で飲みました。
飲み方は今後考えることに
ビタミンＣは摂取後、３時間で代謝されるそうですが、とりあえずは、１日で最もビタミンＣを消耗しそうな時間帯の前や、筋トレ前後などに飲むことにします。
そしてビタミンＣの１日の摂取量の定義がはっきりわからないので、「少なからず多からず」を目明日として、日に多くても２錠（2000/日）にします。
おわりに
実際に試して、それから今後どうするのか？考えます。
ビタミンＣ効果で未来、自分の姿が最適かされる希望を胸に、健康ライフを送るのに、良い後押しとなりそうですね。
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