なぜか健康診断で血圧上がちゃう私が正常値に抑えた４つの試み

誕生日に『おめでとう』のメッセージが来る義理設定で少しだけハッピーな日常に

プチリーンゲインズ周期が来ても一時中断を判断した３つ理由

【マイプロテイン苦悩】『ジッパーが閉まり辛い』を７２％解決する方法

筋トレ＋プロテインを無駄にしない為ビタミンB群サプリを追加[now foods B-50レビュー]

スクワットいつも辛くなると諦める自分がその先へ行けた日[2021.2.4日記]

【ローズマリー立ち枯れ】「切り戻し」で再生を期待。生きた葉は乾燥保存

病気レッドロビンの枝を全部カットで伝染病対策の１年後ビフォー・アフター

ボックスウッドを挿し木して２年８ヶ月経過。置かれた場所で輝く

人生設計は自分の経済力の７割を超えてはいけない

まだ履きたい冬タイヤ１本だけパンク。思わぬ所で中古をGETした話

お小遣い節約で逆効果も？気をつけるべき悪癖

車タイヤ交換を自分でやる父が初心者ドライバーの娘の車はプロに任せた

【ウォシュレット水漏れ】業者が不安ならホームセンターで明朗会計

１２月サンセベリアを葉挿し。芽出し実験

ブログほぼ３４日連続投稿して連続４日間さぼりからの復帰

ブログを書く理由を報酬にするのは古い。個の時代は『記録ブログ』がおすすめ

ブログはオワコン？書き続ける理由を法則から学ぶ

トラブルを避ける方法のススメ。自分の思い通りにする生き方

スマホ忘れでSNSが気になる私。取りに戻らずを選択した3つの理由

社会不安気味な私は苦手から逃げたり立ち向かっている！

これからの「人付き合い」は２極化に向かうのか？

【SNS出会い】『彼女とDMいい感じ～LINEで告白』その後面倒くさがれ拒否されたあなたへ贈る１０のこと

新型コロナ外食自粛ムードでも「食べさせたい味」がある

サラリーマン中途採用。できる俺アピールは無駄だった

【職場の悩み】引くに引けない自分を変える勇気を！石頭なあなたへ

会社は辞められ無い。けど人間関係に疲れた妻子持ちの４７歳

ボディメイクの食事に欲求不満『ジャンクフード』をあえて食べる失敗のススメ

断酒するなら定期預金が超おすすめ。使えるお金を制限でお金は貯まる

【あおり運転】自分の後ろにピッタリ走行されても反応しないススメ

社会不安な私は『道は拓ける』を再読し本番に備える

職場の暴言魔から自分独り逃げてイイのか迷っているアラフォー世代へ

いつも本番前に慌てる性格を変えるには『下見力』が鍵

夜勤からの身体リズム調整とブログに届い相談や大事な会合を忘れた日[2021.2.22日記]

蓄膿症の薬とビタミンサプリは一緒に飲んでもOKと薬剤師さんに確認。筋トレ再始動の日[2021.2.19日記]

【断酒１３１日目・４ヶ月】おつまみで買ったイワシの水煮缶はおかずとして頂いた日[2021.2.17日記]